Танец живота – Танцы - это привычка

3

Достоинства

Красота, грация, фантазия, пластичность,

Недостатки

Нет

Подробности

Всем привет, уважаемые читатели!)
Хочу оставить отзыв на тему восточных танцев. Их ещё называют арабскими танцами или танцем живота.
Я с детства мечтала танцевать. Но как - то постоянно не складывалось... Не хватало либо времени (школа, другие кружки), либо желания. Впервые я попала в танцевальный зал и познакомилась с искусством танца, когда мне было четырнадцать лет. Возраст, скажем так, молодой и "танцевальный":)) Но если всерьёз поставить цель стать профессионалом, то начинать танцевать надо пораньше, лет так в 7-8. Тогда и растяжка будет лучше, и движения будут пластичнее. Но самое главное, будет больше танцевального опыта.
Танцевать я начала в четырнадцать лет. Совершенно случайно увидела объявление. Не особо долго размышляя, я позвонила и записалась. Так началась моя танцевальная карьера. Сейчас идёт уже пятый год, как я танцую. До сих пор помню мой первый день занятий, мои первые неловкие движения и неуверенные шаги...
Были и взлёты, и падения. Иногда хотелось всё бросить и остаться дома... Но когда начинаешь заниматься танцами, то это входит в привычку. И когда день проходит без тренировки, то он кажется пустым, скучным и серым. Бывалые танцоры, я думаю, подтвердят. Без танцев начинается своеобразная "ломка". Когда ты танцуешь - ты живёшь.

По характеру и темпераменту я та ещё скромняшка и стесняшка). Восточные танцы сделали меня раскованнее и чуточку смелее и увереннее. У меня улучшилась осанка. Двигаться я стала грациознее, пластичнее. Конечно, это пришло всё не сразу. Прошло время и бесчисленное количество тренировок.
Так же у меня появилось много единомышленников и друзей. Я стала менее зажиматься и стесняться. Мне нравится быть в центре внимания, двигаться в ритм музыки, слушать и принимать аплодисменты:))). После каждого выступления остаётся масса позитива и эмоций.
А когда восторг стихает, проходят эмоции, какое - то определенное время после выступления, и ты пересматриваешь свои видеозаписи, к сожалению понимаешь, что выложилась не все 100%, что можно было бы лучше. Где - то не хватило улыбки или томного взгляда, где - то в порыве волнения подзабылось движение. Понимаешь над чем надо работать. И с каждой тренировкой становишься лучше) Танцы - это неограниченная возможность расти. Здесь нет какого то определённого предела, завершающего этапа. Каждая тренировка - это один маленький шажок через себя, через свою лень, навстречу танцу. Навстречу жизни.

Во время занятий восточными танцами появляется не только грациозность, пластичность. Так же раскрывается женственность, сексуальность. Физически тренируется тело. Естественно, рельефных кубиков на прессе не будет:) Но для восточных танцев они совсем даже не нужны. Также, восточные танцы очень полезны для женского здоровья. Когда только - только начинаешь танцевать, буквально первую неделю занятий, возникает боль в мышцах. Особенно в районе живота. Но это приятная боль. Это значит, тело говорит "спасибо":)

Танец - это своеобразный язык тела. Бытует мнение, что в восточных танцах наиболее привлекательно и эффектно смотрятся танцовщицы с пышными формами. Я считаю, что это не так. Не менее сексуально смотрятся и девушки без явных пышных форм. Здесь главное пластика движений, их отточенность, задорный взгляд, эмоции и, конечно же, улыбка. Потому что танец это игра. Надо вжиться в свою роль, в свой танец и не думать, как к твоему танцу отнесутся зрители. Кому - то понравится, кому то нет. Во время выступления лучше не смотреть кому - то в глаза. Это может сбить с ритма. Желательно смотреть вдаль, поверх голов, или же прямо "сквозь" людей. И улыбаться))
Ещё меня часто спрашивают, что тяжелее, танцевать соло или танцевать группой. Я здесь не могу дать однозначного ответа. Везде есть свои ньюансы. Выступать одному, конечно, страшно, на зато если забудешь движение, то можно "беспалевно" импровизировать. Или даже "специально всё забыть" и просто плыть за музыкой. А наградой в конце выступления будут аплодисменты тебе и только тебе)))
Выступать в группе с точки зрения страшно-нестрашно легче. Но зато движения в групповом танце должны знать все назубок. Иначе смотрится некрасиво, когда у кого-нибудь чисто случайно где-нибудь вылезет рука - нога или кто- то сделает поворот в другую сторону.
Не рекомендуется повторять танец аж до посинения. В противном случает он ужасно надоедает и повышается риск внезапно что-то забыть, когда выступаешь. А это не входит в наши планы:) Мы преследуем цель выступить на 101% и понравится не только зрителю, но и себе.
И не стоит так же переусердствовать в тренировках. За одно занятие всё равно не освоишь все тонкости и хитрости. Всё приходит постепенно))

Не менее занятной темой к вопросу о восточных танцах становится музыка. Табла, плавная мелодия, песня, фольклорная, межансе... Здесь есть из чего выбрать в соответствии с характером, предпочтениями, настроением.

Костюмы для танца живота тоже отдельная тема. Тут уж есть где разгуляться фантазии! Игра цветов, фасон юбки и бюстгалтера, обшивка, украшения, сама идея костюма. Всякие аксессуары, браслеты, платки, крылья, макияж... Всё это, бесспорно, целая безумно интересная и увлекательная наука.))

Для кого-то танцы это работа, для кого - то - хобби. Кто-то танцует для себя, кто - то делает танцевальную карьеру. Кто-то танцует всю танцует пол жизни, кто - то быстро перегорает. Но всех танцоров объединяет одно желание танцевать, расти. Когда ты танцуешь, ты живёшь.

Восточные танцы открыли мне маленькую дверь в большой танцевальный мир. Они изменили меня до неузнаваемости.

Теперь у меня есть любимое хобби. Я буду танцевать, не смотря ни на что)).

Я призываю каждого. Найдите время, возможность и танцуйте. Не обязательно танец живота. Сейчас существует огромное количество разнообразных стилей и направлений: cовременная хореография, тверк, пол-дэнс... Есть из чего выбрать на любой вкус и пристрастия)

Восточные танцы - это увлекательно, полезно, и просто очень клёво ... Затягивает и не отпускает.)))

А восток, как говорится, дело тонкое...

Оценки

удобство
безопасность
эффективность
экипировка
Год пользования услугами: 2015
Общее впечатление: Танцы - это привычка
Рекомендую друзьям:
2015-07-01T18:50:17+03:00 2 года, 5 месяцев назад
Чтобы , пожалуйста,